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Manfaat Air Minum, Mari Kita Bahas

Avantages de l'eau potable, Discutons !

Assalamou.

Eau potable, Bien sûr que l'eau potable ne est pas étrangère à nos oreilles et profite également beaucoup pour le corps humain, parce que l'eau est une nécessité de principal humaine, mais aussi, parfois, nous ne réalisons pas que beaucoup des bienfaits de l'eau potable que nous buvons tous les jours.

Un des rôles les plus importants est d'éliminer l'eau potable déshydratation ( manque de fluides dans le corps ) si vous voulez en savoir plus clairement de déshydratation se il vous plaît visiter Wikipedia déshydratation, L'eau est le principal combustible utilisé dans notre corps, avec de l'eau potable sur une base régulière alors les avantages ont également un effet sur nos organes vitaux de mieux travailler, La consommation régulière d'eau peut également ajouter à la santé et l'élasticité de notre peau.

Manfaat Air Minum, Mari Kita Bahas

L'eau potable que nous consommons peut également maintenir un équilibre dans notre température corporelle, maintenir la circulation de l'oxygène et du dioxyde de carbone dans les poumons, et également accroître notre immunitaire afin de ne pas sensible aux virus malveillants qui peuvent conduire à la douleur du corps.

Lorsque nous nous sentons Haus, à cette époque également eu des symptômes de déshydratation et ne pas attendre d'habitude la première eau Haus nouvelle potable, ce est une habitude qui se produisent souvent et qui se traduira dans les organes de notre corps ne fonctionne pas de façon optimale, L'eau potable est régulièrement, et progressivement.

Alors combien d'eau faut-il boire la consommation ?

Dépendant, peut être dans l'eau potable de bonne qualité générale est à une dose 8 verres par jour ou 200 ml x 8 / jour. Cependant, il ne peut pas être fait une référence pour acquis, dose de l'eau doit être consommée en conformité avec les conditions et l'environnement, dans certains cas, quand nous faisons un assez lourd activités comme les sports ou d'autres travaux lourds, il sera alors très fluide de purge dans le corps beaucoup, et si nous ne faisons pas un effort pour garder son équilibre entre les fluides entrants et sortants, certainement notre corps se sentira faible consommation et non l'énergie de l'air de l'eau potable pour les moins régulière. Un autre exemple est les conditions environnementales du pays avec un temps chaud qui est certainement notre corps a besoin très grande fluide, devrait donc consommer plus d'eau potable et régulièrement.

Comment boire de l'eau est bonne en position assise, bouchée par bouchée et un verre pour le verre, ne sautez pas beaucoup, mais un verre après l'autre verre, régulièrement. Si nous devions boire de l'eau régulière base et, alors nous aurons un corps sain, ainsi que les organes sains dans notre corps, et de réduire son risque de maladies mineures sont comme les rhumes et la grippe, mais nous devons également tenir compte de la source de l'eau que nous buvons et l'eau doit-on boire l'eau qui est propre de germes méchant. Puissions-nous toujours en bonne santé. Aamiin. 😀

Respectueusement vôtre.

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ACHMAD. Rudy Firdaus

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